Een 6-weeks groepsprogramma waarin jij, samen met mij én andere vrouwen, weer structuur, motivatie en grip krijgt.
👉 Geen dieet.
👉 Geen verboden.
👉 Geen alles-of-niets.
Wat wel?
✅ Heldere uitleg hoe afvallen werkt (eindelijk duidelijkheid, geen trucjes).
✅ Grip krijgen op je eten door te weten wat je nodig hebt.
✅ Weg met schuldgevoel en eindeloze strijd met eten.
✅ Kleine gewoontes die écht blijven plakken.
✅ Mindset-tools om niet steeds terug te vallen.
✅ Mijn begeleiding + een groep vrouwen die jou motiveert.
Dit is geen e-book dat je weglegt.
Geen cursus die je vergeet.
Dit is samen doen. Met mij naast je. Elke week.